この曲はコヒーランス（coherence）用音楽です。
最初、瞑想音楽に聴こえましたか？いえ、違います。
心臓の鼓動を感じさせる音が、心臓に意識を集中させ、
揺らぎに身を任せるとリズムが整っていきます。
『五秒間で息を吸ってまた五秒間で息を吐く』
つまり、十秒の揺らぎを感じれる曲となっています。
通常、瞑想音楽はリラックス状態になり、副交感神経が優位に働いてしまいます。
しかし、この曲は「完全なリラックスではなく興奮もしていない状態」を遥かに可能にします。それがこの曲を取り入れるメリットです。
この曲の力を使ってみませんか？
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