• Jo

『Harmonize』

更新日:2月20日

この曲はコヒーランス(coherence)用音楽です。

最初、瞑想音楽に聴こえましたか?いえ、違います。


心臓の鼓動を感じさせる音が、心臓に意識を集中させ、

揺らぎに身を任せるとリズムが整っていきます。

『五秒間で息を吸ってまた五秒間で息を吐く』

つまり、十秒の揺らぎを感じれる曲となっています。


通常、瞑想音楽はリラックス状態になり、副交感神経が優位に働いてしまいます。

しかし、この曲は「完全なリラックスではなく興奮もしていない状態」を遥かに可能にします。それがこの曲を取り入れるメリットです。



この曲の力を使ってみませんか?









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